蒜片菠菜

百科 2025-07-06 22:26:41 7

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  • 家常菜谱分类
  • 香味 菜品口味
食材明细
  • 菠菜一把
  • 大蒜,切薄片2瓣
  • 白胡椒粉少许
  • 海盐粒少许
蒜片菠菜的蒜片菠菜做法详细步骤第1步
热锅上油,爆香蒜片,蒜片菠菜先放入洗净切段根的蒜片菠菜一部,在叶部,蒜片菠菜翻匀,蒜片菠菜盖盖,蒜片菠菜2分钟,蒜片菠菜色泽绿润,蒜片菠菜加盐,蒜片菠菜椒粉,蒜片菠菜出锅!蒜片菠菜
蒜片菠菜的蒜片菠菜营养分析

  • 菠菜 1. 通肠导便、防治痔疮:菠菜含有大量的蒜片菠菜植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的蒜片菠菜作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎...
    一般人群均可食用。1. 菠菜烹熟后软滑易消化,特别适合老、幼、...详细介绍
    菠菜菜谱: 菠菜猪肝汤   糊辣汤   陈醋菠菜花生米    更多做法>

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